Sağlıklı kalmak, kas performansını artırmak, hastalıkları önlemek ve yaşlanma etkisinden korunmak, bağışıklığı artırmak ve inflamasyon kontrolü için glutatyon seviyesi yüksek tutulmalıdır.  Güçlü antioksidandır. Karaciğer yağlanmasını geriletmeye ve cilt renginin açılmasına yardımcı olur. Ağır metalleri vücuttan temizlemede etkilidir.  Kilo vermeyi kolaylaştırır. Onarıcı etkiyle daha genç ve canlı bir cilt sağlar.